強化團隊意識——拓展訓練心得體會(京津大區——崔銀)

      2012年4月7日，風和日麗。經過銷售市場部的精心策劃和組織，公司28名員工一起開赴西安秦嶺野生動物園拓展中心，進行為期兩天的拓展訓練。此次活動得到了公司領導的重視和支持。

      這不是一次普通的郊游或者娛樂活動，而是活潑生動而又非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓。有研究表明：人類對聽到的大約可以記住10%，對看到的大約可以記住25%，對親自經歷過得大約可以記住80%。兩天的訓練，使平時耳熟能詳的“團隊精神”變得內容豐富、寓意深刻，訓練帶來了心靈的沖擊，引發內心的思考。

      通過此次訓練，我深刻的理解到了什么叫“團隊”。 回顧拓展訓練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰自我，熔煉團隊的精神。 沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，這次的所有訓練項目就無法完成。如果一個團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反，當這個團隊面臨艱巨任務或遇到困難時能堅定信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認為無法完成的任務，就能順利地到達勝利的彼岸。 這次拓展訓練的全程中，所有的隊員都為團隊完成拓展訓練科目發揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求自己，注重了細節，一絲不茍、自動自發、拒絕借口，才順利地完成了任務。這次拓展訓練活動使我深深的體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經歷。

      通過這種拓展訓練項目也使兩個小組的成員成為一個真正能夠發現問題、解決問題的戰略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展訓練項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創造奇跡。

      我很感謝能通過此次拓展訓練活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經歷。我也為我能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因為我堅信：團結就是力量！

                                               
拓展訓練感悟(童姣)

      2012年4月7日——8日，很榮幸參加了由公司組織的“挑戰自我，溶于團隊”為主題的戶外拓展訓練活動。通過這次活動，不僅使我們每個人挑戰了自我，磨練了意志，更讓我們懂得了團隊配合及執行力的重要性，拓展訓練雖然只有一天的時間，但是我從中學到的東西、受到的啟發卻能使我受用終生受益匪淺，回想起來感想頗多。

      從4月7日的組隊、到空中雙人鋼索、生死電網、無敵風火輪、真人CS槍戰，每一個項目都讓人難忘。

      相互信任是合作的前提，是團隊的融合體現：這是我在雙人鋼索上的感悟。8米高空對于有恐高癥的我來說，實在不是一個好地方。看著別人過索時，我已經腿開始發軟了，雖然還能在下面喊：加油，勇敢點。但是真正爬上鋼索，我就恨不得馬上退回去，閉上眼，繩在晃，睜開眼，人在晃。實在沒有向下看的勇氣。我心里清楚，現在是怎么也不可能退回去的，好在同行的伙伴很冷靜，感覺他站的也很穩，抓著他，我干脆閉上眼，任憑他帶著我一步一步從鋼索上挪過去，下面的加油聲很大，我心里慢慢定下來，跟著他努力前行，等下來時，衣服都濕透了。這是我第一次成功完成高空項目，以前的拓展，高空項目我是逃兵，這次我真的過去了，雖然我也不知道自己是如何通過的。但是我知道，當有一個可以信任的伙伴在你身邊時，人就會有無窮的膽量，也可以完成從來不可能完成的任務。我不知道他怕不怕，但是我知道，當我害怕的想撤退時，他就必須承擔起他的責任，這也許就是信任和團隊的魅力。相互扶持我們才能走得更遠、更好、更穩。

      生死電網的反復通過，充分考驗的一個團隊的承受力和合作能力。當電網前只剩最后一個人卻被全組返回時，大家沒有抱怨，只是快速的重新商議，調整策略，再次行動，這就是團隊的生存力，我在這里看到的是一個有生命力、有擔當、有創造力的團隊，這是我們的團隊。無敵風火輪從制作開始，團隊中便開始快速分工，那種彼此間的合作和默契，是我們在平時工作中培養起來的，沒有人去挑剔什么，大家只是快速找到自己能做的事情，然后迅速完成它，已保證下一步工作能銜接上，彼此間不要脫節。真人CS槍戰更是考驗一個小組的配合度和反應力，通過有效安排，合理布陣，大家各盡其責，成功地完成了任務，團隊的力量優勢在這一刻體現得的淋漓盡致。一個明確目標，可以使團隊產生共同的向心力和凝聚力，這對于個人或團隊都是至關重要的，目標必須明確，努力才有方向。

      或許，還是源于感動！我從心里感激隊友的關懷與無私，這是以前從不曾體會過的成就感！我要用文字記錄下這一刻，因為我怕某一天我會忘記了這些激動的瞬間，我會不記得還有那些純潔的友情和幫助。生活在不斷的給我們施加壓力，節奏快得讓我們似乎喘不過氣，我們的笑容越來越少，我們的抱怨越積越深。可是我們卻忘記了尋找幸福，幸福其實一直在我們身邊，只是我們閉上了尋找幸福的眼睛。今天我是幸福的，我是感動的，這些感激、這些感悟將激勵我在以后的工作、學習中找到幸福的意義、生命的意義。

難忘的兩天(蒙  娟)

      2012年4月7日下午開完營銷會后，大家乘坐公司班車一路南下來到培訓基地。放好行李教練給我們講了培訓的要求，組織大家齊唱了“真心英雄”歌曲后將我們分成兩隊，每隊在限時內按要求建立起了自己的團隊文化，給自己的團隊選了隊長、起了隊名、編制隊歌、繪制隊旗。每組的隊員在隊長指揮下緊緊圍繞在一起，發揮每個人的智慧與特長。“野狗隊”與“五A隊”的競爭也在此刻悄然開始了。

      4月8日早7點我們按照培訓師的要求開始晨練，新的一天開始了。本次拓展訓練的項目主要有：“穿越高空”“穿越電網” 、“車輪大戰”、“CS槍戰”等訓練項目。每個項目都使我印象深刻，拓展訓練所給予我的啟發和經驗是一筆永久的精神財富。它有比言語更能表達深度的內涵，不用刻板的說教，而是通過自己去體會，去感悟。

一、 穿越高空訓練

      “穿越高空”項目是由兩個人從8米高空中走過8米繩索的距離，除了接受隊友的“充電”鼓勵和安全保護外，其它的一切都需要兩個人相互配合來完成。要完成這項訓練的關鍵首先是怎么戰勝自己的心理障礙，其次是與搭檔怎么配合就看你自己的了。“穿越高空”后你會認識自身潛能，增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力。

二、“穿越電網” “車輪大戰”訓練

      “穿越電網” “車輪大戰”是集體項目，在固定的規則下，完成此項目憑一個人的力量是無法實現的，必須形成一個有凝集力、有戰斗力的整體，讓我們體會到團結協作的重要。在我們的工作和生活中，每個人都會有不盡人意的時候，我們需要別人的幫助，同時我們更應該主動地去幫助別人，這樣，我們就會形成一個團結的整體，一個可以克服各種困難的整體。要成功一定要破除個人自我中心概念，樹立團隊精神，增強團隊意識。

三、“CS槍戰”項目

      “CS槍戰”項目使我認識到溝通的重要，計劃的目的性，提高解決問題的能力。在所有的任務中，要求整個團隊在任務下達后，用最短的時間制定計劃，確準目標，要發揮所有個人的力量，達到團隊的最終成功。溝通是使大家凝聚的連線，如果你不能從溝通中獲得充分的信息或統一的認識，那么等待你的只有失敗。實現與他人的良好溝通，認識群體的作用，提高對資源有效利用的認識，增進對集體的參與意識，那么等待你的結果是不言而喻的。

      兩天的拓展訓練結束了，使我增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，感悟到“團隊、信任、責任、理解、包容、奉獻”所蘊藏的意義，我要把這次活動及我的感悟，告訴我的家人和朋友，將超越自我和團隊精神的理念拓展到我的周圍。